■サプリメント(亜鉛)

亜鉛不足になりやすいのは中高年男性だと言われています。
30代後半から亜鉛不足になりやすく年々減少していきます。

亜鉛不足になると男性にとって大切なものがなくなっていきます。

亜鉛不足になると性欲や髪の毛などが減少していきます。
これは男性にとって非常に重大なことです。

亜鉛が不足してくると性欲ダウンというより精子が出にくくなります。
亜鉛は精液を作るものなので、性欲を増強するものではないです。
間接的に性欲に関わっていると言ったほうがいいかもしれません。

精子が正常化すると性欲も普通に出てきます。なので性欲不足の男性は
亜鉛不足でもあることが少なくないのです。

亜鉛不足が深刻化する熟年層の中高年男性は、亜鉛を意識して摂取することが大事ですが
中々難しいのが事実です。

普段食する食べ物や飲み物から多く亜鉛を摂取出来ればよいのですが、
亜鉛は調理の過程で失われやすく食事だけで摂取するのが難しいと思われます。

亜鉛を含む食品は限られていますし普段の食生活で摂るのは本当に難しい
というのが私の見解です。

自分で亜鉛が足りないと感じた場合、手軽にとれるサプリメントで補うことも
方法のひとつかもしれません。

今は亜鉛を補うことができるサプリメントもたくさん販売されています。

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